Фруктовий суп з ряжанкою
Фруктовий суп з ряжанкою — це легкий і освіжальний сніданок, що дарує ніжність та яскраві фруктові ноти. Хрусткі зелені яблука, соковиті мандарини та солодкий виноград поєднуються з прохолодною ряжанкою з її м'яким карамельним відтінком. Усього 20 хвилин — і на столі страва, яка заряджає енергією та добрим настроєм на весь ранок.
Як приготувати
Порада
Щоб яблука не потемніли, наріжте їх в останню чергу або збризніть краплею мандаринового соку. Подавайте суп добре охолодженим, а для аромату додайте дрібку кориці чи кілька листочків м'яти.
-
Крок 1
Помийте фрукти.
-
Крок 3
Перемішайте фрукти нарізані в мисці.
-
Крок 4
Залийте охолодженою ряжанкою. Смачного!
Поживна цінність
- Калорії
- 197 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 33 г
