Салати

Фруктовий Курячий Салат З Ананасами Та Кокосом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    375
  • Протеїни
    29
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

Цей салат можна взяти із собою на пікнік і подавати з куркою чи свининою на грилі.

1 Крок

Посолити і поперчити курку і викласти на розігріту сковороду. Залийте кокосовим молоком (за необхідністю додайте воду, щоб рідина повністю покривала курку), доведіть до кипіння на сильному вогні, зробіть маленький вогонь і готуйте, не закриваючи, 15 хвилин до готовності. Перекладіть на тарілку та охолодіть. Поламайте руками на невеликі шматочки і перекладіть у миску.

2 Крок

У невеликій мисці змішайте майонез та сметану. Додайте лимонний сік, спеції та дрібно нарізану селеру. Викладіть все до курки та додайте нарізані ананаси, апельсини та арахіс. Посоліть і поперчіть і добре перемішайте. Охолодіть у холодильнику.

3 Крок

У миску сервіровки викладете листя салату, а на них охолоджений салат. Посипте кокосовою стружкою та подавайте.

Вам також може сподобатися