Основні Страви

Фріттата З Помідорами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
зубчика
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    174
  • Протеїни
    20
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    5

Інструкція приготування

в одній порції 182 ккал

1 Крок

Розігріти духовку до 200 C. У форму для випікання помістити антипригарний папір і змастити олією.

2 Крок

Викласти томати та поставити в духовку на 10 хвилин. Зменшити температуру духовки до 170 °C.

3 Крок

Тим часом віночком збовтати яйця, яєчні білки, сир, сметана, зелень і часник. Вилийте яєчну суміш на помідори та рівномірно розподіліть.

4 Крок

Випікати 45 хвилин. Вийняти з духовки та дати охолонути протягом 10 хвилин. Обережно вийняти із форми. Нарізати клинами і подавати із зеленню.

Вам також може сподобатися