Основні Страви

Форель Із Кунжутом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
столових ложок
столові ложки
штук
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    288
  • Протеїни
    41
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    2

Інструкція приготування

1 Крок

Розігріти гриль. Змішати олію, соєвий сік та сік лайма. Покласти рибу на лист, залити отриманою сумішшю і запікати під грилем протягом 8-10 хвилин.

2 Крок

Посипати рибу кунжутним насінням і запікати під грилем 2-3 хвилини до золотистого кольору.

3 Крок

До столу подавати страву рекомендується з часточкою лайма, зеленим салатом та порізаним фенхелем.

Вам також може сподобатися