Фітнес-Батончик По Дюкану
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування20 Хвилин
-
Порцій1 Осіб
Фітнес-батончик по Дюкану — легка, ароматна насолода для тих, хто цінує здорове харчування. Пишна текстура на основі вівсяних і пшеничних висівок гармонійно поєднується з нотками лимонної цедри та легким ягідним відтінком годжі. Батончик ніжний, ситний, ідеальний для швидкого перекусу без зайвих калорій.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії192
-
Протеїни11
-
Жири14
-
Вуглеводи26
Інструкція приготування
Для виразнішого смаку ягоди годжі можна попередньо замочити у теплому молоці на 5 хвилин. А лимонну цедру натирайте тільки жовтий шар, щоб уникнути гіркоти.
Подрібніть за допомогою кавомолки насіння льону, шкірку лимона та цукрозамінник.
Змішайте ягоди з висівками. З'єднайте ці суміші, додайте молоко – спочатку рідке, потім сухе.
Ретельно перемішайте та сформуйте дієтичний батончик.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ