Філе білої риби, запечене зі шпинатом

Як приготувати

1. Крок 1

   Промийте та обсушіть рибу. Обваляйте її в спеціях і відкладіть убік.

2. Крок 2

   Заморожений шпинат підсмажуйте на сковороді без масла на повільному вогні. Коли вся вода вийде зі шпинату і він стане м'яким, додайте 25 грам плавленого сиру і влийте вершки.

3. Крок 3

   Гасіть шпинат, помішуючи, хвилин 7.

4. Крок 4

   Форму для запікання змастіть маслом і присипте (не обов'язково) панірувальними сухарями. Духовку розігрійте до 200 градусів.

5. Крок 5

   Викладіть у форму шматки риби, зверху обмажте їх плавленим сиром, що залишився, вилийте у форму вершки зі шпинатом.

6. Крок 6

   Потріть сир і посипте рибку, за бажанням посоліть і додайте кріп.

7. Крок 7

   Поставте у духовку на 30–40 хвилин.