Закуски

Квасоля Зі Шпинатом Іспанською

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    433
  • Протеїни
    16
  • Жири
    23
  • Вуглеводи
    40

Інструкція приготування

1 Крок

Томати нарізати, цибулю нарубати досить крупно, обсмажити овочі на олії, приправивши сіллю та перцем (по половині чайної ложки). Готувати, помішуючи, до коричневого кольору цибулі, шість-вісім хвилин.

2 Крок

Додати дрібно нарізаний часник, посипати солодкою копченою паприкою. Протягом наступної хвилини перемішувати овочі потрібно постійно.

3 Крок

Злити рідину з банок з квасолею, зрізати стебла шпинату, відправити до обсмажених овочів, додати склянку води, пів чайної ложки солі, перемішати, накрити і готувати п'ять хвилин, кілька разів перемішавши овочі. Результат, якщо потрібно, приправити сіллю і перцем і полити маслом, що залишилося.

Вам також може сподобатися