Закуски

Фаршировані Помідори

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
зубчиків
штук
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    221
  • Протеїни
    9
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    28

Інструкція приготування

1 Крок

У помідорів зрізати верхівку, вийняти м'якоть.

2 Крок

Булгур відварити.

3 Крок

Цибулю і часник нарубати, обсмажити з|із| 1 столовою ложкою олії, додати|добавляти| терту моркву, потім 7-8 хвилин|мінути|.

4 Крок

Викласти до них подрібнену м'якоть помідорів (без соку та насіння), готувати ще 5 хвилин.

5 Крок

Поєднати всі інгредієнти разом з фетою. Помідори трохи посолити всередині, додати базилік, заповнити начинкою.

6 Крок

Викласти у форму, прикрити зрізаними верхівками, збризкати 1 столовою ложкою олії.

7 Крок

Запікати при 200 градусах 30 хвилин.

Вам також може сподобатися