Основні Страви

Фаршировані Перці З Індичкою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    80 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    608
  • Протеїни
    47
  • Жири
    30
  • Вуглеводи
    35

Інструкція приготування

1 Крок

Відварюємо рис.

2 Крок

Нарізаємо цибулю, на терці трьома морква, обсмажуємо на сковороді на будь-якому маслі для смаження.

3 Крок

Готуємо на сковороді фарш із індички.

4 Крок

Злегка варимо перці (за бажанням, я не варю, люблю трохи хрусткі, свіжі).

5 Крок

Готуємо соус. Змішуємо в блендері помідори та натуральний йогурт (у мене фінський).

6 Крок

Шинкуємо зелень і додаємо до соусу.

7 Крок

Змішуємо фарш із цибулею та морквою, солимо, перчимо.

8 Крок

Перці встановлюємо в глибоку форму для запікання, фаршируємо фаршем і заливаємо соусом.

9 Крок

Готуємо перці в духовці 15-30 хвилин (залежить від того, наскільки ви любите готовність перцю) при температурі 200 градусів, накривши фольгою.

Вам також може сподобатися