Перейти до вмісту

Фарфалле з пасерованою цибулею та броколі

Фарфалле з пасерованою цибулею та броколі
Фарфалле у дуеті з ніжною броколі та карамелізованою цибулею створює гармонійно збалансовану пасту з витонченим ароматом естрагону. Легке обсмаження овочів підкреслює їх природну солодкість, а шийкові «метелики» ідеально вбирають соковитий соус, даруючи кожній ложці ніжність і насиченість смаку. Чудове рішення для легкої й елегантної вечері.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
5
Кроків
7

Як приготувати

Порада

Для ще більш глибокого смаку використайте білу солодку цибулю, а суцвіття броколі додайте у киплячу воду лише на три хвилини, аби зберегти їх структуру та яскравий колір. Додайте трохи лимонної цедри для свіжості.
  1. Крок 1

    Розріжте цибулину на 8 частин. Кожну частину розріжте на шматочки по 12 мм.

  2. Крок 2

    Нагрійте олію у сковороді на помірно високому вогні.

  3. Крок 3

    Покладіть цибулю і пасеруйте , поки цибуля не стане коричневою.

  4. Крок 4

    Додайте естрагон та 1 чашку води, готуйте до випаровування рідини.

  5. Крок 5

    Тим часом, приготуйте пасту згідно з інструкцією на упаковці, додавши броколі за три хвилини до закінчення варіння.

  6. Крок 6

    Злийте броколі та пасту, змішайте з цибулею.

  7. Крок 7

    За бажанням приправте сіллю і перцем, збризкайте оливковою олією.

Поживна цінність

Калорії
309 ккал
Протеїни
7 г
Жири
11 г
Вуглеводи
46 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Фарфалле з пасерованою цибулею та броколі

Як вийшло?

Відгуки