Фарфалле з пасерованою цибулею та броколі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розріжте цибулину на 8 частин. Кожну частину розріжте на шматочки по 12 мм.
-
Крок 2
Нагрійте олію у сковороді на помірно високому вогні.
-
Крок 3
Покладіть цибулю і пасеруйте , поки цибуля не стане коричневою.
-
Крок 4
Додайте естрагон та 1 чашку води, готуйте до випаровування рідини.
-
Крок 5
Тим часом, приготуйте пасту згідно з інструкцією на упаковці, додавши броколі за три хвилини до закінчення варіння.
-
Крок 6
Злийте броколі та пасту, змішайте з цибулею.
-
Крок 7
За бажанням приправте сіллю і перцем, збризкайте оливковою олією.
Поживна цінність
- Калорії
- 309 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 46 г