Дієтичне гречане печиво з волоським горіхом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Яйця розбити в миску, додати мед і добре збити віночком до пишності.
-
Крок 2
Гречане борошно просіяти, додати до яєчної суміші. Добре перемішати.
-
Крок 3
Просіяти борошно пшеничне з розпушувачем, додати до тесту. Добре перемішати. Консистенція тесту має бути рідкої. Повинне вийти тісто тягуче.
-
Крок 4
Далі необхідно дати постояти тесту хвилин 15-20, щоб гречане борошно набрякло. Накрити ємність рушником.
-
Крок 5
Деко застелити папером для випічки і змастити його вершковим маслом.
-
Крок 6
Далі ложкою викласти печиво. 1 столова ложка без гірки – 1 печиво. Ложку змочити водою і змочувати щоразу, перед тим як розподіляти тісто.
-
Крок 7
У серединку кожного печива покласти четвертинку волоського горіха.
-
Крок 8
Випікати печиво у розігрітій до 180 градусів духовці .
Поживна цінність
- Калорії
- 250 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 28 г