Випічка Та Десерти

Дієтичні Сочники

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    12 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
дрібка
чайних ложок
мл
г
чайні ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    158
  • Протеїни
    10
  • Жири
    6
  • Вуглеводи
    16

Інструкція приготування

1 Крок

Одне яйце, молоко, соду, 1 ст. л. стевії, 4 потовчені таблетки сах. замінника, ванілін та просіяне борошно змішати та замістити тісто

2 Крок

Для начинки з'єднати сир із яйцем, 1 ст. л. стевії, 4 потовченими таблетками сах. замінника та ваніліном, добре розмішати

3 Крок

Стіл і качалку присипати цільнозерновим борошном пшеничним і розкотити тісто завтовшки 3-5 мм

4 Крок

За допомогою склянки або кружки вирізати круглі заготовки, на одну половину кружечків викладати по парі ложок сирної начинки і складати кружальця навпіл, начинкою всередину

5 Крок

Викласти сочники на лист, застелений пергаментним папером, змащеним 2 ч.л. оливкової олії, кожен змастити яєчними жовтками і випікати в розігрітій до 180 ° духовці хвилин 30 (дивіться по рум'яності)

Вам також може сподобатися