Закуски

Дієтичні Чіпси З Лаваша

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

за смаком
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    253
  • Протеїни
    4
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    24

Інструкція приготування

1 Крок

Лаваш розрізати на невеликі (приблизно 3х3 см) однакові квадратики, викласти у глибоку миску.

2 Крок

Влити до них оливкову олію, ретельно перемішати силіконовим пензликом, доки кожен квадратик не буде промащений олією.

3 Крок

Потім всипати на смак будь-які приправи (можна сіль, паприку, гострий червоний перець, сушений часник, куркуму, а також сушений кріп) і ще раз ретельно перемішати, щоб спеції рівномірно розподілилися по всіх квадратиках.

4 Крок

Викласти майбутні чіпси тонким шаром на лист, прокладений папером для випічки (вона вбере зайву олію), і запікати в розігрітій до 180 градусів духовці хвилин десять, періодично перемішуючи, щоб вони підсушилися рівномірно, до готовності - чіпси стануть рум'яними і хрусткими, легко .

Вам також може сподобатися