Десерт з мюслі з яблуком та фісташками
Легкий та вишуканий десерт, у якому м’які яблука, вівсяна крупа та освіжаючий йогурт утворюють ідеальний тандем для сніданку чи елегантного перекусу. Аромат кориці та мускатного горіха додає затишку, а зерна граната та фісташки надають приємної соковитості й хрусткої текстури, створюючи справжню гармонію смаків у кожній ложці.
Як приготувати
Порада
Раджу підсушити фісташки на сухій пательні кілька хвилин — їхній аромат стане виразнішим. Для ніжнішої консистенції залиште десерт настоюватися в холодильнику на ніч: мюслі стануть особливо делікатними.
-
Крок 1
Змішайте усі базові інгредієнти, окрім йогурту.
-
Крок 2
Залийте всі 150мл води і відставте на , щоб усе добре просочилося (а ще краще зробити такий десерт, залишивши його на ніч, то навіть буде краще).
-
Крок 3
Після того, як суміш розм'якшиться, перемішати з йогуртом і розділити по порціях.
-
Крок 4
Зверху посипати ягодами або фісташками (з горішками буде смачніше).
Поживна цінність
- Калорії
- 226 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 33 г
