Десерт із грецького йогурту та пастили
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі інгредієнти та контейнер із кришкою, у якому десерт охолоджуватиметься в холодильнику. Замість кришки можна взяти харчову плівку.
-
Крок 2
Пастилу наріжте невеликими кубиками або порвіть шматочками приблизно по 1 см. Обирайте повітряну пастилу з білком у складі: за структурою вона схожа на бісквіт і краще вбере йогурт.
-
Крок 3
Грецький йогурт викладіть у глибоку миску або банку.
-
Крок 4
Додайте пастилу й добре перемішайте, щоб шматочки рівномірно розподілилися в йогурті. Накрийте ємність кришкою чи харчовою плівкою та поставте в холодильник на 8–10 годин.
-
Крок 5
Вийміть десерт із холодильника й одразу подавайте. За бажання посипте його меленою корицею або прикрасьте ягодами та фруктами.
Поживна цінність
- Калорії
- 98 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 3 г
- Вуглеводи
- 14 г
