Основні Страви

Цвітна Капуста, Запечена Під Соусом

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    155
  • Протеїни
    8
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

1 Крок

Ретельно промийте овочі, розділіть їх на суцвіття. Опустіть капусту та броколі в киплячу, підсолену воду на 3 хвилини.

2 Крок

Тепер приготуємо соус. На сухій сковороді злегка обсмажте борошно. Пересипте борошно в каструльку, додайте|добавляйте| масло|мастило|, розітріть інгредієнти. Влийте тепле молоко, також додайте сіль, перець до смаку. Доведіть соус до кипіння, після чого варіть ще 5 хвилин|мінути|.

3 Крок

Складаємо овочі у форму для запікання та заливаємо їх молочним соусом. Сир трьом на великій тертці, присипаємо овочі. Запікаємо страву в духовці до золотистої скоринки. Температура 220 градусів.

Вам також може сподобатися