Салати

Цвітна Капуста З Соусом Каррі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Рецепт від Ярослава Іншакова, шеф-кухаря ресторану Septa.

Харчова цінність

  • Калорії
    348
  • Протеїни
    11
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    31

Інструкція приготування

1 Крок

Для початку приготувати соус. Цибулю-шалот і часник довільно нарізати.

2 Крок

У сотейнику розігріти олію і обсмажити до золотистого кольору цибулю та часник.

3 Крок

Далі додати лемонграс та листя лайма. Обсмажувати, помішуючи всі інгредієнти протягом 1 хвилини.

4 Крок

Потім додати коріандр, куркуму, каррі та сухий перець чилі, перемішати та залити овочевим бульйоном.

5 Крок

Випарювати на середньому вогні 30-40 хвилин.

6 Крок

Додати кокосове молоко та випарити наполовину.

7 Крок

Процідити через сито. Соус готовий.

8 Крок

Цвітну капусту очистити від ніжки та листя.

9 Крок

У злегка підсолену киплячу воду покласти цвітну капусту. Варити 5-10 хвилин|мінути|.

10 Крок

Витягнути цвітну капусту та просушити серветками. Розрізати навпіл.

11 Крок

У сотейнику розігріти олію фрітюрне і обсмажити стейк з половини цвітної капусти до золотистого кольору.

12 Крок

Викласти на серветки, щоб скло зайве масло.

13 Крок

Під час подачі підігрітий соус вилити на тарілку, потім зверху викласти обсмажений стейк із цвітної капусти. Зверху посипати паприкою.

14 Крок

Подавати!

Вам також може сподобатися