Цвітна капуста з білою квасолею в духовці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Квасолю замочуємо на ніч.
-
Крок 2
Відварюємо квасолю до готовності. Білу квасолю зазвичай варю не більше .
-
Крок 3
Тим часом поділяємо свіжу цвітну капусту на суцвіття. Потім відварюємо капусту в киплячій підсоленій воді.
-
Крок 5
Викладаємо у блюдо для запікання квасолю, цвітну капусту, перемішуємо і заливаємо все це сметанно-яєчним соусом. Перемішуємо знову.
-
Крок 6
Ставимо в духовку, розігріту до 180 градусів, на . Страву можна накрити кришкою чи фольгою. Якщо не накривати, верх трохи запечеться і підсушиться - виходить теж смачно, тому раджу Вам виходити з ваших уподобань.
Поживна цінність
- Калорії
- 174 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 13 г