Основні Страви

Цвітна Капуста В Паніровці Із Часниковим Соусом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    35 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

зубчика
за смаком
пучків
мл
столових ложок
дрібка

Харчова цінність

  • Калорії
    346
  • Протеїни
    13
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    41

Інструкція приготування

1 Крок

Вершкове масло|мастило| покладете в морозилку. Вимийте та розділіть цвітну капусту на суцвіття. Закип'ятіть необхідну кількість підсоленої води.

2 Крок

Бланшуйте суцвіття 5-6 хвилин, потім залийте холодною водою і дайте воді стекти.

3 Крок

Всипте борошно в глибоку тарілку або миску і перемішайте із сіллю та спеціями. В іншій мисці збовтайте і посоліть яйця. На третю тарілку викладіть сухарі. Обвалявши суцвіття цвітної капусти в борошні, опустіть їх у яйце, а потім - у сухарі.

4 Крок

Змастіть олією форму і викладіть у неї готові суцвіття. Зверху натріть охолоджене вершкове масло|мастило|. Поставте лист в духовку на 20-25 хвилин при температурі 190-200 градусів. Приготуйте соус. Для цього змішайте продавлений часник із вершками, зеленню, сіллю та перцем.

5 Крок

Готову капусту викладіть на тарілки та полийте соусом.

Вам також може сподобатися