Цвітна капуста під сирним соусом
Як приготувати
-
Крок 1
Розділіть квітки на маленькі шматочки, потім добре промийте їх і відправте в киплячу підсолену воду і варіть кілька хвилин.
-
Крок 2
У цей час, у невелику каструльку киньте близько 30 грам вершкового масла та борошна. Борошно має добре з'єднатися з олією. Потім додаємо вершки та натертий твердий сир. Постійно помішуємо до розчинення сиру, нам потрібно отримати однорідну масу.
-
Крок 3
Кольорову капусту, виймаємо з окропу і відправляємо в соус, делікатно перемішуючи все.
-
Крок 4
Беремо форму для запікання, змащуємо її маслом і обсипаємо сухарями, потім викладаємо цвітну капусту з соусом, знову посипаємо сухарями, викладаємо шматочки масла, що залишилося, і додаємо спеції.
-
Крок 5
Страва повинна бути в духовці при температурі 180 градусів, близько . Цвітна капуста під сирним соусом готова.
Поживна цінність
- Калорії
- 623 ккал
- Протеїни
- 27 г
- Жири
- 46 г
- Вуглеводи
- 27 г