Перейти до вмісту

Цвітна капуста з соусом із грюєра та часнику.

Цвітна капуста з соусом із грюєра та часнику.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розділіть капусту на невеликі суцвіття і відваріть на пару до .

  2. Крок 2

    Тим часом, у невеликій мисці змішайте борошно та 2 столові ложки молока.

  3. Крок 3

    У сотейнику доведіть до кипіння молоко, що залишилося і, перемішуючи, введіть борошняну суміш. Варіть , помішуючи, поки соус не загусне.

  4. Крок 4

    Зніміть з вогню та додайте грюєр, петрушку, подрібнений часник, сіль та перець. Добре перемішайте.

  5. Крок 5

    Полийте капусту соусом і подавайте.

Поживна цінність

Калорії
186 ккал
Протеїни
13 г
Жири
6 г
Вуглеводи
23 г

Відгуки