Закуски

Цвітна Капуста З Соусом Із Грюєра Та Часнику.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

склянок
зубчиків
чайні ложки
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    186
  • Протеїни
    13
  • Жири
    6
  • Вуглеводи
    23

Інструкція приготування

1 Крок

Розділіть капусту на невеликі суцвіття і відваріть на пару до 8-10 хвилин.

2 Крок

Тим часом, у невеликій мисці змішайте борошно та 2 столові ложки молока.

3 Крок

У сотейнику доведіть до кипіння молоко, що залишилося і, перемішуючи, введіть борошняну суміш. Варіть 2-4 хвилини, помішуючи, поки соус не загусне.

4 Крок

Зніміть з вогню та додайте грюєр, петрушку, подрібнений часник, сіль та перець. Добре перемішайте.

5 Крок

Полийте капусту соусом і подавайте.

Вам також може сподобатися