Цвітна капуста з кедровими горішками та беконом
Як приготувати
-
Крок 1
Розділіть капусту на суцвіття і відваріть у киплячій підсоленій воді , злийте і просушіть.
-
Крок 2
Тим часом, на сухій та добре розігрітій сковороді підсмажте кедрові горішки до золотистого кольору. Перекладіть на тарілку.
-
Крок 3
У цій же сковороді обсмажте дрібно нарізаний бекон до рум'яного стану. Перекладіть до горіхів.
-
Крок 4
У жирі з під бекону обсмажте тонко нарізаний часник до золотистого кольору . Потім додайте капусту, бекон, горіхи, орегано та пластівці червоного перцю. Добре перемішайте і обсмажте ще , помішуючи, не даючи підгоріти часнику.
-
Крок 5
Зніміть з вогню, посоліть і збризкайте лимонним соком.
Поживна цінність
- Калорії
- 343 ккал
- Протеїни
- 16 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 21 г