Випічка Та Десерти

Цукати З Гарбуза Без Цукру

Image
  • Час на підготовку
    360 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
г
штук

Харчова цінність

  • Калорії
    66
  • Протеїни
    1
  • Жири
    0
  • Вуглеводи
    18

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати усі інгредієнти.

Image
2 Крок

Гарбуз очистити від шкірки та насіння.

Image
3 Крок

Нарізати гарбуз кубиками зі стороною близько 1 див.

Image
4 Крок

З лимона вичавити сік.

Image
5 Крок

Перекласти гарбуз у каструлю і залити водою так, щоб вона повністю покрила гарбуз. Влити лимонний сік. Варити близько 6-7 хвилин. Гарбуз повинен стати м'яким, але не розвалюватися.

Image
6 Крок

Мед викласти у велику миску та розвести його 2 столовими ложками теплої води.

Image
7 Крок

Виловити гарбуз із води, дати обсохнути і перекласти в мед.

Image
8 Крок

Перемішати, щоб медом покрився кожен шматочок і залишити просочитися на 40 хвилин.

Image
9 Крок

Розкласти шматочки гарбуза в один шар на покритому пергаментом деку або на підносі для дегідратора.

Image
10 Крок

Підсушувати у відкритій духовці при температурі 60 градусів 5 годин (у дегідраторі гарбуз висохне довше).

Image
11 Крок

Готові цукати посипати корицею.

Image
12 Крок

Щоб цукати зберігалися довше і не злипалися, можна також обваляти їх у кукурудзяному крохмалі.

Вам також може сподобатися