Чумичанг
Як приготувати
-
Крок 1
Обсмажити фарш до готовності.
-
Крок 2
Обсмажити цибулю та консервовану (або попередньо замочену) квасолю з дрібно нарізаною цибулею.
-
Крок 3
Змішати фарш з квасолею та цибулею додати спеції та пробити в блендері до пюреподібної маси.
-
Крок 4
Начинку, що вийшла, намазати на тортильяс шаром 1 см і закрутити в рулет.
-
Крок 5
Обсмажити рулети на сковорідці.
-
Крок 6
Розрізати навпіл і подавати на стіл з часниковим соусом.
-
Крок 7
Зробити соус часниковий: дрібно порубати часник та зелень. Змішати зі сметаною.
Поживна цінність
- Калорії
- 384 ккал
- Протеїни
- 27 г
- Жири
- 25 г
- Вуглеводи
- 11 г