Основні Страви

Чорна Квасоля «Прето» З Рисом Та Плантано По-Кубинськи.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    433
  • Протеїни
    16
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    70

Інструкція приготування

1 Крок

Відваріть рис згідно з інструкцією на упаковці, відставте убік.

2 Крок

Тим часом підігрійте на середньому вогні 1 ст. л. олії у сковороді з антипригарним покриттям і обсмажте плантано до золотистого кольору. Зніміть із вогню.

3 Крок

Розігрійте масло, що залишилося (1 ст. л.) на середньому вогні і обсмажте білу цибулину з зеленим перцем 7-10 хвилин, поки цибуля не набуде золотистого кольору. Додайте овочевий бульйон, квасолю, кмин, сіль та перець, доведіть до кипіння і проваріть 1-2 хвилини.

4 Крок

Перекладіть рис у велику миску сервіровки або окремі супові тарілки, покладіть на нього плантано і овочі, сервіруйте червоною цибулею, кінзою і цибулею-шалотом.

Вам також може сподобатися