Сочевична каша з копченими ребрами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Сочевицю промити, покласти в чавунну, вкриту емаллю ємність, налити туди курячий бульйон (на одну частину зерен — три частини бульйону) і томити в духовці протягом за температури 140 градусів.
-
Крок 2
Болгарський перець, морква, цибуля, часник і чебрець дрібно нарізати та обсмажити до золотистого кольору. Додати демігляс та курячий бульйон, перемішати.
-
Крок 3
Дрібно нарізати грудинку, додати в томлену сочевицю. Додати до них обсмажені овочі. Відправити кашу до духовки ще на .
-
Крок 4
Подати сочевицю на стіл, прикрасивши квашеною капустою і дрібнонарізаною зеленою цибулею.
Поживна цінність
- Калорії
- 550 ккал
- Протеїни
- 13 г
- Жири
- 49 г
- Вуглеводи
- 15 г