Салати

Чашки З Латуку З Овочами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
склянок
столові ложки
головок
головок
штуки
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    20
  • Протеїни
    1
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    3

Інструкція приготування

1 Крок

Щоб приготувати філіжанки з латука з овочами, змішайте яблучний оцет, білий винний оцет, 1 столову ложку солі і ½ склянки води у великій мисці.

2 Крок

Додайте фенхель, цибулю-шалот, буряк, редис і залиште на 10 хвилин, потім процідіть.

3 Крок

Збийте ряжанку, йогурт та лимонний сік у невеликій мисці; приправте соус сіллю та перцем.

4 Крок

Налийте на салатний лист деяку кількість соусу, потім зверху покладіть овочі, кінзу та м'яту. Подавайте до столу.

Вам також може сподобатися