Бутерброд з авокадо
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Авокадо очистіть від шкірки.
-
Крок 2
Наріжте невеликими шматочками.
-
Крок 3
Посоліть.
-
Крок 4
Скропіть лимонним соком.
-
Крок 5
З'єднайте авокадо та сир фета у глибокій мисці.
-
Крок 6
Дрібно наріжте цибулю.
-
Крок 7
Додайте її до авокадо й фети, ретельно перемішайте.
-
Крок 8
Оливки наріжте тонкими скибочками.
-
Крок 9
Помідори чері також наріжте тонкими скибочками.
-
Крок 10
Хліб наріжте тонкими шматочками.
-
Крок 11
Змастіть отриманою масою.
-
Крок 12
Викладіть зверху помідори чері.
-
Крок 13
Додайте оливки.
-
Крок 14
Прикрасьте кропом і подавайте до столу.
Поживна цінність
- Калорії
- 426 ккал
- Протеїни
- 16 г
- Жири
- 19 г
- Вуглеводи
- 47 г