Салати

Бурий Рис З Хрусткою Капустою

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
столові ложки
головки
столові ложки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    663
  • Протеїни
    23
  • Жири
    44
  • Вуглеводи
    47

Інструкція приготування

1 Крок

У блендері змішати сіль, лимонний сік і цибулю, доки не вийде однорідна маса.

2 Крок

Окремо у великій каструлі зварити боби, посоливши перед цим воду.

3 Крок

Дати постояти готовим бобам 5 хвилин. Промити боби холодною водою.

4 Крок

Окремо приготувати рис, а потім змішати його з усіма інгредієнтами, додавши кабачки, зелену цибулю, горіхи.

5 Крок

Також весь вміст потрібно добре заправити лимонним соком.

Вам також може сподобатися