Перейти до вмісту

Брюссельська капуста з яйцем пашот

Брюссельська капуста з яйцем пашот
Брюссельська капуста, ніжно обсмажена до золотистої скоринки й подана на легкій подушці зі сметани, розкриває свою делікатну текстуру поруч з яйцем пашот. Гармонія зелені, вершкового масла й ледь відчутної кислинки створює вишуканий акцент. Легка нотка свіжої петрушки додає свіжості та завершеності цій теплій, домашній страві.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
10

Як приготувати

Порада

Яйце пашот краще всього готувати зі свіжого яйця – білок тоді щільний і не розтікається. Якщо бажаєте більш виразний смак, додайте до сметани трохи діжонської гірчиці або лимонної цедри.
  1. Крок 1

    Підготувати усі інгредієнти.

  2. Крок 2

    У каструлі закип'ятити воду і сильно посолити, щоб вона на смак була практично як морська.

  3. Крок 3

    Кинути у воду капусту та варити .

  4. Крок 4

    Потім відкинути капусту на сито і промити під холодною водою протягом .

  5. Крок 5

    Розрізати підварену капусту на половинки.

  6. Крок 6

    У сковороді розігріти рослинне та вершкове масло і обсмажити капусту до рум'яної скоринки.

  7. Крок 7

    У сотейнику довести до кипіння воду і зменшити вогонь так, щоб на поверхню піднімалися невеликі бульбашки.

  8. Крок 8

    Розкрутити воду в сотейнику лійкою і вилити в центр лійки яйце. Варити .

  9. Крок 9

    На тарілку викласти сметану, на неї капусту, а зверху викласти пашот.

  10. Крок 10

    Подавати брюссельську капусту та пашот, посипавши їх дрібно нарубаною петрушкою.

Поживна цінність

Калорії
154 ккал
Протеїни
14 г
Жири
7 г
Вуглеводи
12 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Брюссельська капуста з яйцем пашот

Як вийшло?

Відгуки