Закуски

Брокколі В Беконі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

шматків

Харчова цінність

  • Калорії
    319
  • Протеїни
    19
  • Жири
    26
  • Вуглеводи
    5

Інструкція приготування

1 Крок

Брокколі вимити та розібрати на невеликі суцвіття.

2 Крок

Смужки бекону розрізати впоперек на 2 половинки.

3 Крок

Сир нарізати тонкими скибочками.

4 Крок

Закип'ятити воду та відварити брокколі на пару, 5 хв.

5 Крок

Обдати суцвіття крижаною водою.

6 Крок

Покласти на кожну смужку бекону по скибочці сиру та суцвіття броколі, щільно загорнути.

7 Крок

Викласти на лист і поставити в розігріту до 200 °С духовку на 5-7 хв.

Вам також може сподобатися