Брюссельська капуста у сирному соусі
Як приготувати
-
Крок 1
Очистіть капусту від старого листя і розріжте кожен качанчик навпіл. Відваріть на пару приблизно до м'якості.
-
Крок 2
Тим часом розігрійте оливкову олію в сотейнику на середньому вогні. Додайте подрібнений шалот і обсмажте , посипте борошном, добре перемішайте і потім повільно вмішайте молоко і шеррі. Доведіть до кипіння, постійно помішуючи та розбиваючи грудки, зменшіть вогонь і варіть до загусання приблизно . Зніміть з вогню і вмішайте натертий сир, посоліть і поперчіть.
-
Крок 3
Викладіть капусту на блюдо і полийте соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 163 ккал
- Протеїни
- 9 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 16 г