Основні Страви
Біфштекс Із Цибулею
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування10 Хвилин
- Порцій2 Осіб
Інгредієнти
г
за смаком
столові ложки
за смаком
штуки
Харчова цінність
- Калорії679
- Протеїни49
- Жири49
- Вуглеводи13
Інструкція приготування
1 Крок
Підготовлену яловичу вирізку нарізати поперек волокон на 4 шматки завтовшки 1,5-2 см, відбити.
2 Крок
У сотейнику розігріти протягом хвилини масло|мастило|, в нього покласти біфштекси. Готувати за максимальної потужності НВЧ-печі 2–3 хвилини, перевернути і довести до готовності протягом 2 хвилин.
3 Крок
Окремо підсмажити протягом 2 хвилин у олії нарізану кільцями цибулю. Цибулю викласти на біфштекси.