Батат з копченою паприкою та соусом блю-чіз
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Нарізати батат поздовжньо соломкою товщиною 0,5 см. Викласти на лист в один шар, додати оливкову олію на око, по 0,5 чайної ложки солі і копченої паприки. За бажанням можна додати невелику кількість сухого перцю чилі чи будь-якої іншої гострої спеції.
-
Крок 2
Запікати у попередньо розігрітій до 200 градусів духовці.
-
Крок 3
Змішати сметану (або грецький йогурт), лимонний сік, подрібнений часник, дорблю, сіль та перець (за смаком) до однорідності. Дорблю можна покришити руками.
-
Крок 4
Подавати батат разом із соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 499 ккал
- Протеїни
- 21 г
- Жири
- 38 г
- Вуглеводи
- 20 г