Основні Страви

Батат І Гарбуз З Гуакамоле

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    403
  • Протеїни
    10
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    55

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте духовку до 200 C. Відваріть гарбуз та батат відповідно до рекомендацій на упаковці.

2 Крок

Обсмажте мексиканську суміш за 1 ч. л. олії протягом 10 хвилин, додайте посічені помідори.

3 Крок

Гасіть 20 хвилин до загусання та готовності овочів.

4 Крок

Додайте підготовлені гарбуз та батат, розкладіть по 4 тарілках.

5 Крок

Додайте трохи гуакамоле та сметани в кожну тарілку, посипте кінзою та подавайте з тортильями.

Вам також може сподобатися