Банановий хліб з кокосом та макадамією
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розігріти духовку до 180 градусів. Форму для запікання розміром 20 на 12 см змастити олією.
-
Крок 2
Макадамію грубо нарубати і разом із стружкою викласти на лист. Запікати протягом , помішуючи кожні , поки горіхи не стануть світло-золотистого кольору.
-
Крок 3
У великій мисці змішати борошно, цукор, соду та сіль. В іншій мисці змішати розм'яті вилкою банани, розтоплену та охолоджену олію, злегка збиті яйця, йогурт та ванільний екстракт. Акуратно втрутити бананову суміш у борошно з цукром за допомогою силіконової лопатки. Додати горіхи. Особливо ретельно перемішувати не потрібно – тісто має бути комкуватим.
-
Крок 4
Викласти тісто у форму і запікати , готовність можна перевірити зубочисткою.
-
Крок 5
Залишити хліб остигати у формі на , потім витягнути та залишити ще на .
Поживна цінність
- Калорії
- 766 ккал
- Протеїни
- 12 г
- Жири
- 43 г
- Вуглеводи
- 87 г