Бананові оладки
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Банан очистити та нарізати кружальцями.
-
Крок 2
У миску для блендера скласти банан і розбити 2 яйця.
-
Крок 3
Додати цукор.
-
Крок 4
Пюрирувати блендером до однорідної маси.
-
Крок 5
Перелити суміш у глибоку миску та додати соду.
-
Крок 6
Кефір трохи підігріти і влити в бананову суміш. Розмішати віночком.
-
Крок 7
Поступово вводити борошно і постійно розмішувати, щоб не утворювалося грудочок.
-
Крок 8
Тісто має бути по консистенції як густа сметана.
-
Крок 9
Столовою ложкою сформувати оладок на добре розігрітій сковороді, змащеній олією.
-
Крок 10
Обсмажувати із двох сторін до готовності.
Поживна цінність
- Калорії
- 214 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 31 г