Бананові оладки без борошна
Як приготувати
-
Крок 1
Ставимо сковорідку нагріватись.
-
Крок 2
Банан розім'яти виделкою у пюре.
-
Крок 3
Розбити два яйця і добре розмішати разом із банановим пюре. Найкраще за допомогою блендера.
-
Крок 4
Смажити бананові оладки на сухій сковорідці (як американські панкейки). Виливати суміш невеликими порціями, формуючи оладки. На кожному боці підсмажувати буквально трохи.
Поживна цінність
- Калорії
- 366 ккал
- Протеїни
- 18 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 44 г