Закуски

Баклажанна Ікра По-Чорноморськи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

зубчиків
штуки
штук
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    325
  • Протеїни
    4
  • Жири
    25
  • Вуглеводи
    20

Інструкція приготування

Це чорноморський варіант ікри, що зберігає деяку автономність складових частин на противагу поширеному способу перетворювати всі овочі, що беруть участь у подібній витівці, однорідне пюре.

1 Крок

Розігріти духовку до 200 градусів і відправити в неї баклажани на півгодини-сорок хвилин. Можна відправляти їх цілком, і тоді сигналом про повну готовність будуть глухі вибухи запечених баклажанів, але це, скажімо так, трохи неестетично, духовку можна забруднити баклажанним тілом, зате дух у запечених таким чином баклажанів значнішими. Можна обрубати кінці у кожного плода або зробити надрізи, тоді обійдеться без вибухів, але баклажан буде трохи менш запашним.

2 Крок

Готові баклажани повинні трохи охолонути, після чого з них ложкою треба вискрести всі поживні волокна, викинувши на сміття марну шкірку. Волокна порвати руками на невеликі шматочки і складувати у глибоку ємність. Цибулю, часник та петрушку дрібно нарубати, помідори нарізати невеликими шматочками. Все це додати в компанію до баклажанів, залити соком лимона, оливковою та соняшниковою олією, додати цукор, посолити та поперчити (баклажан вбирає колосальну кількість солі, так що не дуже хвилюйтеся – пересолити цю страву складно).

3 Крок

Перемішати, дати трохи настоятися і подавати як закуску або гарнір до смаженого м'яса на грилі.

Вам також може сподобатися