Закуски

Баклажани З Креветками

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

пучків
штуки
зубчиків
г
пучків
пучків
пучків
за смаком
за смаком
пучків

Харчова цінність

  • Калорії
    166
  • Протеїни
    27
  • Жири
    3
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

1 Крок

Баклажани миємо і розрізаємо вздовж на 2 частини, серцевину надрізаємо вздовж і поперек не до кінця (щоб спеції потрапили всередину), солимо, перчимо і збризкуємо оливковою олією, ставимо в духовку при 200 градусів хвилин на 20 (або в аерогриль - на 1 ).

2 Крок

Варимо креветки до готовності. Чистимо, охолоджуємо, ріжемо невеликими кубиками.

3 Крок

Усю зелень ріжемо не дуже дрібно - цибулю, кріп, петрушку, руколу, мангольд, корн.

4 Крок

З готових баклажанів ложкою дістаємо серцевину, щоб вийшли формочки.

5 Крок

М'якуш баклажану змішуємо з нарізаними креветками і зеленню. Додаємо за смаком спеції, сіль, часник та оливкову олію і викладаємо у формочки з баклажанів, посипаємо сиром, прикрашаємо цілою креветкою.

6 Крок

Ставимо в духовку на кілька хвилин, щоб сир підтанув.

Вам також може сподобатися