Перейти до вмісту

Баклажани з креветками в аерогрилі

Баклажани з креветками в аерогрилі
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
7

Як приготувати

  1. Крок 1

    Підготуйте продукти для баклажанів в аерогрилі. Баклажани помийте й розріжте вздовж навпіл. М'якуш надріжте вздовж і впоперек, не прорізаючи до кінця, щоб спеції потрапили всередину. Посоліть, поперчіть і збризніть оливковою олією. Запікайте в духовці при 200 градусах приблизно або в аерогрилі .

  2. Крок 2

    Варимо креветки до готовності. Чистимо, охолоджуємо, ріжемо невеликими кубиками.

  3. Крок 3

    Усю зелень ріжемо не дуже дрібно - цибулю, кріп, петрушку, руколу, мангольд, корн.

  4. Крок 4

    З готових баклажанів ложкою дістаємо серцевину, щоб вийшли формочки.

  5. Крок 5

    М'якуш баклажану змішуємо з нарізаними креветками і зеленню. Додаємо за смаком спеції, сіль, часник та оливкову олію і викладаємо у формочки з баклажанів, посипаємо сиром, прикрашаємо цілою креветкою.

  6. Крок 6

    Поставте в аерогриль на кілька хвилин, щоб сир розтанув.

  7. Крок 7

    Обережно дістаньте баклажани з аерогриля щипцями або лопаткою. Подавайте гарячими.

Поживна цінність

Калорії
166 ккал
Протеїни
27 г
Жири
3 г
Вуглеводи
10 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Баклажани з креветками в аерогрилі

Як вийшло?

Що подати до цієї страви

Відгуки