Салат з гребешками та запеченими овочами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Овочі помити, просушити та викласти на деко, застелене фольгою.
-
Крок 2
Збризнути оливковою олією та випікати в духовці до готовності.
-
Крок 3
З перця зняти шкірку та нарізати кубиками.
-
Крок 4
Баклажан почистити та нарізати.
-
Крок 5
Овочі скласти в контейнер і додати діжонську гірчицю.
-
Крок 6
Влити винний оцет.
-
Крок 7
Злегка посолити та пропустити через прес 1 зубчик часнику.
-
Крок 8
Перемішати та залишити маринуватися.
-
Крок 9
На сковороді-гриль обсмажити гребешки з часником.
-
Крок 10
Руколу помити, просушити та викласти на страву.
-
Крок 11
Помідори черрі нарізати на четвертинки.
-
Крок 12
Салат з гребешками та запеченими овочами готовий.
Поживна цінність
- Калорії
- 147 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 9 г