Закуски

Бабагануш (Baba Ghanouj)

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столові ложки
столові ложки
зубчиків
чайних ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    264
  • Протеїни
    6
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    13

Інструкція приготування

Подавайте з питою, крекерами або тостами.

1 Крок

Розігрійте духовку до 190 градусів.

2 Крок

Розріжте баклажани вздовж навпіл, змастіть оливковою олією зрізи і викладіть, розрізаними сторонами вниз, на застелений фольгою лист. Запікайте приблизно 35 хвилин до м'якості. Перекладіть у друшляк, охолодіть 15 хвилин і зніміть шкірку.

3 Крок

У блендері змішайте баклажани, 2 столові ложки оливкової олії, тахіні, подрібнений часник, кумін, 2 столові ложки лимонного соку, приблизно 0,75 чайні ложки солі і трохи кайенського перцю. Збийте до однорідної маси, зберігши невелику текстуру.

4 Крок

Перекладіть у миску та залиште при кімнатній температурі на 1 годину.

5 Крок

Потім додайте лимонний сік, що залишився, кінзу і посоліть за смаком.

Вам також може сподобатися