Айвар – намазка із солодких перців
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Солодкий перець вимити. Чи не розрізаючи покласти на деко. Запікати при температурі 200 градусів, періодично перевертаючи. Запікати, доки боки не стануть чорними.
-
Крок 2
Дати перцям охолонути.
-
Крок 3
Очистити перці від шкірки, насіння, плодоніжок. В ідеалі відкласти на ніч, щоб із них випарувалася волога.
-
Крок 4
Подрібнити перцеву м'якоть блендером. Додати часник, також подрібнити.
-
Крок 5
Перекласти в каструлю, додати сіль, цукор та олію. Проварювати в каструлі з товстим дном, доки обсяг не увариться втричі.
-
Крок 6
Додати в оцет і закатати у банки. Якщо закочувати не збираєтеся, оцет додавати необов'язково.
Поживна цінність
- Калорії
- 333 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 20 г
- Вуглеводи
- 30 г