Закуски

Артишоки По-Єврейськи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    1216
  • Протеїни
    4
  • Жири
    125
  • Вуглеводи
    20

Інструкція приготування

1 Крок

Очистити артишоки від жорсткого зовнішнього листя і зрізати верхівки внутрішніх. Щоби артишоки не потемніли, покласти їх у воду з лимонним соком на 10 хвилин.

2 Крок

Вийняти артишоки з води та просушити паперовою серветкою. Злегка розпушити бутони артишоків, щоб вони розкрилися, подібно до квітки. Поперчити та посолити.

3 Крок

Покласти артишоки в сотейник, влити в сотейник оливкову олію (воно повинне наполовину покрити артишоки) і смажити 10 хвилин на середньому вогні, потім перевернути і смажити ще 10 хвилин. Олія не повинна бути занадто гарячою, інакше зовнішнє листя може підгоріти.

4 Крок

Коли зовнішнє листя стане золотистим, намочити долоню холодною водою і збризкати артишоки, щоб зробити їх хрусткими.

5 Крок

Вийняти артишоки з олії, покласти на паперову серветку, щоб стек жир.

6 Крок

Подавати з часточками лимона та білим хлібом.

Вам також може сподобатися