Ароматна курка в духовці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Масло розтопити у НВЧ протягом кількох секунд.
-
Крок 2
Додати до нього мелений чилі.
-
Крок 3
Потім додати часник.
-
Крок 4
Приправити сухим аджиком.
-
Крок 5
Додати суми.
-
Крок 6
Посолити гімалайською сіллю.
-
Крок 7
Добре перемішати.
-
Крок 8
У форму для запікання засипати сіль|соль|.
-
Крок 9
Зверху викласти курку.
-
Крок 10
Змастити маринадом, що вийшов.
-
Крок 11
Відправити в розігріту до 180 градусів духовку.
-
Крок 12
Через курка готова! Перекласти на блюдо та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 579 ккал
- Протеїни
- 45 г
- Жири
- 44 г
- Вуглеводи
- 3 г