Арахісова паста
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Промити горіхи водою.
-
Крок 2
Висипати на лист і прибрати в духовку, розігріту до 180 градусів, на .
-
Крок 3
Перемішати та знову прибрати в духовку.
-
Крок 4
Потримати ще та дістати горіхи з духовки.
-
Крок 5
Остудити.
-
Крок 6
Почистити від лушпиння.
-
Крок 7
Перебрати і обсмажити трохи на сухій сковороді.
-
Крок 8
Відокремити невеликими порціями та перемолоти ще теплі горіхи. Міксер потрібний потужний.
-
Крок 9
Перемелювати горіхи близько . Спочатку горіхи подрібнити в крихту, далі почне виділятись олія.
-
Крок 10
Довести пасту до кремоподібної консистенції.
Поживна цінність
- Калорії
- 551 ккал
- Протеїни
- 26 г
- Жири
- 45 г
- Вуглеводи
- 10 г