Апельсиновий тофу
Як приготувати
-
Крок 1
Тофу нарізати на кубики. Вмочити спочатку в муку, потім в сіль.
-
Крок 2
У сковороду налити масло, викласти сир і обсмажити до золотистого кольору. Викласти на паперовий рушник.
-
Крок 3
З апельсина вичавити сік у сковороду, де смажився сир. Готувати, доки не загусне.
-
Крок 4
Духовку розігріти до 180 градусів. Викласти на лист сир, полити соусом. За бажання посипати зверху цукром. Випікати .
Поживна цінність
- Калорії
- 365 ккал
- Протеїни
- 17 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 54 г