Закуски

Аккра З Жовтого Гороху З Пальмовою Олією

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столових ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    394
  • Протеїни
    22
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    62

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати інгредієнти.

Image
2 Крок

Залити 300 г гороху водою у співвідношенні 1/2 (жовтий горох не вимагає замочування). Довести до кипіння. Додати сіль та куркуму, варити на слабкому вогні 30 хвилин.

Image
3 Крок

Пюрувати горох за допомогою блендера.

Image
4 Крок

Дрібно нарізати шпинат.

Image
5 Крок

Додати шпинат до пюре.

Image
6 Крок

Сформувати з пюре кульки і обваляти їх у панірувальних сухарях.

Image
7 Крок

Обсмажити кульки в червоному пальмовому маслі до появи золотисто-жовтогарячої скоринки.

Image
8 Крок

Подавати страву гарячою.

Вам також може сподобатися