Аджапсандалі
Як приготувати
-
Крок 1
Баклажани наріжте великими шматками, щедро посоліть, перемішайте й залиште на .
-
Крок 2
Після цього баклажани сполосніть водою й добре віджміть.
-
Крок 3
Цибулю наріжте великою соломкою.
-
Крок 4
Перець теж наріжте великими шматками.
-
Крок 5
Помідори так само наріжте великими шматками.
-
Крок 6
Часник подрібніть.
-
Крок 7
Цибулю обсмажте в олії до золотистого кольору.
-
Крок 8
До цибулі додайте подрібнений часник, нарізані перці та помідори.
-
Крок 9
В окремій сковороді обсмажити баклажани на олії до золотистої скоринки. Потім додати їх до овочів. Посолити, поперчити, накрити кришкою та готувати на повільному вогні .
-
Крок 10
До овочів додайте посічену зелень.
-
Крок 11
Подавайте гарячим або холодним.
Поживна цінність
- Калорії
- 84 ккал
- Протеїни
- 4 г
- Жири
- 0 г
- Вуглеводи
- 17 г