Жульєн з куркою та грибами в тарталетках
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте всі потрібні продукти.
-
Крок 2
Філе наріжте невеликими кубиками й смажте на розігрітій олії на середньому вогні , доки не злегка зарум'яниться. Усередині м'ясо може лишитися трохи рожевим — воно доготується в духовці. Посоліть, поперчіть і викладіть у миску.
-
Крок 3
Цибулю дрібно наріжте, печериці — пластинками або середніми шматочками. Спершу смажте цибулю , поки не стане прозорою, потім додайте гриби й смажте разом ще : зайва волога має википіти, а гриби — трохи підрум'янитися. Посоліть і поперчіть.
-
Крок 4
До грибів із цибулею поверніть курку й перемішайте. Влийте вершки та прогрівайте все разом на малому вогні. Соус має загуснути й стати кремовим, але сильно кипіти йому не слід — так збережеться ніжний смак. Скуштуйте й за потреби підсоліть.
-
Крок 5
Гарячу начинку рівномірно розкладіть по тарталетках. Зверху щедро посипте тертим сиром — з нього вийде апетитна скоринка.
-
Крок 6
Тарталетки поставте в духовку, розігріту до 180 °C, на . Сир має повністю розплавитися й трохи підрум'янитися.
-
Крок 7
Подавайте негайно: гарячий жульєн найсмачніший — сир тягнеться, соус лишається ніжним, а тарталетка хрумка. За бажанням прикрасьте свіжою зеленню.
-
Крок 8
• Щоб тарталетки не розмокли, начиняйте їх безпосередньо перед запіканням — тоді основа лишиться хрусткою. • Беріть щільні тарталетки (пісочні або з якісного листкового тіста): вони краще тримають форму. • Якщо соус вийшов надто густим, влийте 2–3 столові ложки теплого молока чи бульйону — консистенція стане рідшою, а смак не постраждає. • Сир краще натерти на великій тертці: він швидше розплавиться й утворить гарну скоринку.
Поживна цінність
- Калорії
- 152 ккал
- Протеїни
- 12 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 5 г